职场OL族加班必看的11个心理小妙招(2)

2011年08月08日08:42      华商网             _COUNT_人评论
充足睡眠充足睡眠

  2、充足睡眠

  挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。




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