南阳报业传媒集团 全媒体记者 金都 通讯员 赵兰奇 杨玉波

　　社旗县苗店镇八里苗村一位106岁“老寿星”的养生经，在当地被传为佳话。2月16日，记者来到这位“老寿星”郭运来家中，探寻其长寿秘诀。

　　郭运来说，他80岁那年患上气管炎，20多年来一遇天热天冷就呼吸困难。为了减少病痛，儿女们按照老人的口味，尽量做一些如玉米糁、甜面条、糖包、蒸甜米等饭食给老人吃，最多一周只让老人吃一顿咸饭，每隔两天早上，就给老人做鸡蛋茶加芝麻油润喉咙。

　　在春秋季节，老人喜欢在外边和人们聊天、下棋。一旦没有别人与老人聊天，儿孙们就放下手中的活儿陪老人打牌、听戏，想法让老人心情舒畅。如今，郭运来全家共25口人，已是四世同堂。

　　“郭运来是我镇老寿星，他能活到100多岁，是他自己把苦当作甜，养成了良好的生活习惯，还有就是子孙孝敬。下一步，我们将加大对好媳妇、好妯娌、好婆媳的表彰力度，以此促进民风村风根本好转。”苗店镇人大主席郭清武说。

　　来源：南都晨报