旅行从国内开始，第一站是云南。利用高考后的暑假，她用了大半个月的时间独自旅行，从此一发不可收拾。在大学期间，她背着包走遍了中国各地，游览大好河山。
中途转专业到“环境工程”，“2+ 2”的学习模式，让她在20岁那年来到德国学习。长居海外，她以德国为据点，先后旅居欧洲、中东、南美；而后“间隔年”旅行，闯荡西非、非洲、南亚；24岁，在秘鲁学习“环境科学”的硕士课程，以秘鲁为大本营，周游拉丁美洲；27岁，硕士毕业，她又“间隔年”，正在进行历时15个月，壮游世界亚非拉30个国家和地区。
从本科毕业起，邓深从未向父母要过一分钱。在每次出发前，邓深都会集中时间努力工作挣到几千美金，然后去想去的地方，钱用光之前再继续打工存钱，从不透支。
为了省钱，邓深选择和女伴一起搭便车、做“沙发客”。这样就省下了绝大部分陆路交通费用、民宿费用，还能体验当地生活。
秘鲁部落喝“青蛙汁”哥伦比亚“农庄惊魂”
在本科期间，她在培训班学习了日语和德语；在德国的免费培训课程中，她学习了法语和波兰语；在南美，她自学了西班牙语和葡萄牙语……
对于邓深来说，学习一门新的语言，就开启了通向一个新的文化圈的窗户。每到一个国家，她都争取尽快学会当地语言的基础词汇，尝试与当地人交流。
在旅行中，她见识了各色各样的人，领略了千姿百态的风土人情。当然，也品尝了不少奇奇怪怪的食物。
她吃过羊驼、豚鼠(荷兰猪)、鲨鱼肉、蚕蛹……而最让她难忘的，是一种在秘鲁品尝过的重口味饮料——青蛙汁。
