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原标题：《德尔塔变异病毒株如何防范？这五个小贴士请收下》
大河报·大河财立方记者 贾永标 张克瑶 文 马腾飞 摄影
眼下正值暑期和旅游旺季，普通群众如何做好防范？
8月1日，大河报·大河财立方记者从省政府新闻办新闻发布会上获悉，省疾控中心免疫规划所实验室主任郭永豪表示，德尔塔变异病毒株最早在去年年底出现，今年3月份以后，逐渐在全球流行起来，突变以后患者上呼吸道病毒载量高，传染性增强，国外一些观察数据发现，可能还会加重患者的病情，是近期全球流行最广的突变株。
在发布会上，省疾控中心提醒全省群众，要从以下五个方面着手提高疫情防范意识和能力：
一是近期要合理安排出行，减少跨省市旅行，如非必要，不要前往中高风险地区，确需前往的，应全程做好个人防护，准确记录好自己的活动轨迹，返豫后须主动向所在社区（村）报备，配合落实相关防控措施。
二是在日常生活中要全面加强个人防护，在所有公共场所和公共交通工具中均要科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、保持合理的社交距离等良好卫生习惯，不扎堆、不聚集。
三是要时刻关注个人和家人的身体健康状况。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，切勿自行治疗，应及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊和排查，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
四是要积极配合政府组织开展的各项疫情防控活动和措施，如核酸检测、社区管控等；目前的研究数据表明，我们的疫苗依然具有较好的保护效果，比如科兴公司在智利真实世界的研究数据表明，我国科兴公司的灭活疫苗整体保护力为65%以上，对重症的预防保护达到87%以上。在这里提醒大家要积极接种疫苗，提高全程接种意识，加快人群免疫屏障建立。在接种疫苗后，个人防护也不能放松，要将两种手段结合起来使用，才能最大程度发挥保护作用。
五是一定要从官方渠道获取疫情防控动态，不信谣、不传谣、不造谣，坚定战胜疫情的信心。
附：新冠病毒德尔塔毒株知多少？
新冠病毒变异毒株“德尔塔”（Delta）最早在印度发现，已在世界范围迅速传播，此前国内广州疫情病例中有出现德尔塔毒株。
中国疾控中心研究员冯子健曾在央视新闻采访中表示，从广州疫情病例情况来看，德尔塔变异株病毒的传染性和传播能力显著增强，患者发病以后转为重型、危重型的比例比以往高，而且转为重型、危重型的时间提前；广州疫情确诊病例里面没有接种过疫苗的人群，转为重症或者发生重症的比例显著高于接种疫苗的人，疫苗对新毒株仍有保护作用。
