实习是一面明镜，能反映出步入职场后的工作状态。看看镜中的自己，就可以提前预知未来的工作类型。天基人才网关于“实习生，你属于哪种类型”的调查显示，实习生的形象没走出这三种“模板”类型，即逆来顺受型、针锋相对型和自我牺牲型。虽然形象不同，但面对的都是共同的话题，就是如何让实习成为职场的铺路石。
逆来顺受型
白描：大学毕业的白玲，在省会某媒体实习。一开始，她只负责文字录入，同事有额外的活儿要求她做，她也会努力完成，。慢慢地，她实习的机会越来越多，时间不充裕的她，依然不推卸同事外派的活儿，如此一来，她有些力不从心了，两边的工作都没做好，渐渐失去了大家的信任，而白玲对工作的热情也降低了。
专家有话：初来乍到，秉持两边都不得罪的原则，是个折中的好办法。天基人才网产品总监黄昭女士认为，在某些情况下，逆来顺受可被领导认为是有责任心，抗压力强的好员工，可在自己时间尚不充裕的情况下，就要懂得适时说“不”了。
针锋相对型
白描：高某是郑州大学计算机系的学生，专业学得出色。今年，他找到一家技术公司，由于专业过硬，主管觉得他有潜力，便让他参加公司讨论会。开会时，他常让资历较深的同事难以下台。后来，领导以高某与同事关系不和为由，将其辞退。
专家有话：这种类型的实习生，有傲气的资本，虽不易接受别人的观点，却也容易一鸣惊人。但太过于急功近利，反而会适得其反。作为一名职场新人，如何委婉处事，是必修功课之一。
自我牺牲型
白描：牛霖就读于中原工学院导演系，现已是某广告公司一名策划人员。去年，他找到这家广告公司实习期间，为公司尽心尽力，工作态度和能力都不错。春节前，他所在部门的一个外包项目出了小问题，但需要有人出差去外地解决。牛霖主动提出去外地出差，让领导和同事都心存感激。很快，实习期满后，牛霖因出色的工作表现，顺利转正。
专家有话：黄昭认为，牛霖的工作热忱度达到了100%，但 也不用太过于频繁，否则，会让同事和领导认为你是另有企图的人。
