围观
中国青年报社会调查中心最近一项调查显示，83%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”，63%的人担心“下班沉默症”会让人对生活失去热情。而某大网站为此发起微博话题，短短三天已有139万网友参与。
同感暴躁“哑巴”好可怕
三月木棉：嗯，真的一句话都不想说……
烟视媚行：下班后我就成了哑巴，家人有时和我说话还觉得烦。
小兔无双：变得沉默暴躁，感觉自己好可怕。
彼岸月下：周末在家可以沉默一天！我妈超级嫌弃我！我只是累了想在自己的世界里而已。
感慨我家有两个“病人”
槑旷仔：职业病！原来我已病入膏肓了啊。
Carcia：原来这叫“下班沉默症”，我一直以为只是“杀熟”的性格在作怪，悲催。
西门吹不到雪：我家至少有两个这样的病人。
子聿人：人正在被工具化，总之是“非人”化。
思考 “独生家庭”更沉默
初夏小宝贝：不就是上班时戴着面具，下班不愿再继续伪装吗？
abcdefg09：这就是“亲人”和“外人”的区别。
世间游人：随着“独生一代”的长大，家庭人口日益减少，“下班沉默症”会越来越突出。
快乐的勤快：沉默症比“找茬症”好。
大大蹦蹦：也不一定是工作压力大，说不清楚。
反驳我是“上学沉默症”
青嘜嘜：我反过来，在公司压抑得一句话都不想讲，放工就好许多了。
Le：我是“上学沉默症”……
天山雪糕：这和演员常说的“我在现实中是个非常安静的人”是不是一个意思？
建议不妨养只“乖乖狗”
格蕾丝集团：下班最想休息和放松，要达到这个状态，有很多方式，不一定是沉默。
张琳律师：养只狗吧，回家迎接你的是拥抱、跳跃、舔舐，没有唠叨，没有抱怨。
秋行者：我也曾下班沉默，直到一个朋友对我说：“你可以对着一帮陌生人(客户、老板)笑，反而对自己最亲的人不理不睬，你不内疚吗？”回到家可以试一下说“我回来啦！”“妈做的饭好香。”特别是第一句，很简单，而且很有效。
质疑家庭关系“有问题”
奇奇：废话！这症那症，全是媒体炒出来的。
Akast：只不过是累了。其实安静也很好。
祖孙兔：不必用什么症归纳。我看是家庭关系出了问题。比方说家有河东狮，就跑到单位找回尊严。
名词
下班沉默症
生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言；聚会应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，似乎患上“下班沉默症”，对正常的情感交流避之不及，甚至拒绝亲友的抚慰，进入了交际怪圈。
原因
为什么沉默
中南大学社会学系专家董海军分析，在工作、应酬和家庭中，人们扮演的角色不同，在角色转换时，往往会忽略家庭角色对人的期望，没有很好地考虑家人的感受。此外，每个人精力都有限，工作繁重或事业心强的人会把精力更多放在工作上，没充足精力去关注家庭生活。
本专题整理 杨平(感谢新浪腾讯网友)
点评
情感工具化
背后是利益
下班后的情感交流变得稀缺，并不意味着情感表达的退化，而是情感交流日趋“工具化”而导致的某种必然结果职场上，无论是与上级和同事交流，还是应对客户，都关乎职位升迁和职业利益，“笑容满面”的情感交流其实更多是以程序化路径出现，作为一种工作载体，未必有太多真情含量。而与亲友的交流则不能形成互动的利益链条，“下班沉默症”的存在也就不那么奇怪了。
“情感工具化”其实不仅表现为“下班沉默症”，逢年过节例行公事般的短信拜年、短信祝节，也属此类。现代人已经习惯了将情感“物化”和职业化，只要能带来利益，只要能节省时间，只要能更有效率……情感表达“工具化”侵吞了传统的人情信仰。但正如汽车不可能取代走路，电脑不可能替代写字，无论什么时候，都不能让工具主宰了我们的情感世界。否则，我们失去的不仅是情感，还有灵魂。
