郑州首家冲浪俱乐部，新手小白也能在室内冲出带感！

　　M a k e  F a s h i o n   N o t   W ar

　　女孩子不仅要精致，也要做个阳光的妞！

　　潮妹因为经常伏案工作的关系，

　　颈椎和腰椎都有些问题，

　　平日神经紧绷着更是常事。

　　所以只有在假期羡慕着别人的旅行时，

　　也紧张的安排了一场身心放松的旅行，

　　从一个喧嚣的城市到另一个更加喧嚣的城市。

　　其实有时候想想还不如利用休息时间，

　　我们找一些最简单最cool的方式，

　　让心，完全放空。

　　这不，消息灵通的潮妹，

　　听闻郑州开了首家室内冲浪俱乐部，

　　这种新兴潮流运动，

　　这种每一秒都能调动身上的运动神经的冲浪，

　　终于入驻我们郑姆斯特丹啦！

　　咱们郑州人儿在玩上，

　　不能输嘛！我们也要耍起！ 

　　Surfing House赛飞豪斯 冲浪俱乐部

　　X

　　想象着炫酷的场景和超解压的带感，

　　按耐不住内心激动的潮妹，

　　带着小伙伴们，

　　驱车直达位于经开区经南三路的

　　[surfing house赛飞豪斯]冲浪俱乐部

　　因为附近有5号线地铁，

　　从福塔东站或经开中心广场站下都可以。

　　一个能调动你的运动神经，

　　激发你的神经末梢，

　　享受视觉与听觉的双重盛宴，

　　爱玩的郑州人在玩上，绝不能输嘛！

　　我们也要耍起。

　　潮妹抵达目的地，来到入口处，

　　一眼便能看到冲浪俱乐部的标识。

　　我和朋友顺着箭头指示，走个2分钟，

　　柳暗花明又一村，

　　一个诺达的橙色集装箱出现在眼前，

　　园区里竟藏有如此之大的宝藏，

　　从外观来看，

　　浑身上下充满着活泼和动感，

　　潮妹抑制不住身体内在躁动的因子，

　　大步地向里走去。

　　说起郑州首家室内冲浪俱乐部，

　　我对这种有趣又潮流的运动，

　　真的还是蛮好奇的。

　　一进门伴着动感的音乐，

　　迎面走来帅气的教练一对一接待，

　　因为是初次接触冲浪，

　　游泳吧~不是很擅长甚至是不会！

　　但教练让我放一万个心，

　　当真切感受到自然界大海冲浪的同时，

　　又能保证安全又刺激的游玩。

　　说着，教练带着我向馆内走去，

　　才让我真正目睹了整个场馆的真面目。

　　[surfing house赛飞豪斯]分为：

　　酒吧餐饮区、休闲娱乐区、

　　产品售卖区，更衣淋浴区，以及室外篮球场，

　　当然还有冲浪教学区。

　　和潮妹以往接触到的娱乐场馆不同，

　　这里的氛围更融洽和谐，

　　像是老朋友在一起聚会。

　　听教练说，

　　冲浪项目可满足各年龄段6~60岁，

　　各级别滑板冲浪爱好者的娱乐及比赛训练需求。

　　哪怕是不会游泳的朋友们，

　　这项酷炫的“水上蹦迪”必须该拥有！

　　冲浪果然是一件很酷的事情。

　　冲浪小白初体验

　　Step1 “浪前”热身训练

　　潮妹今天是第一次来，

　　还不太懂冲浪时候应该穿什么合适。

　　教练告诉潮妹，

　　下次最好穿连体泳衣或者，

　　比较紧身的运动衣，袖子卷起来，

　　因为冲浪的水流比较大，

　　为防止受伤，

　　宽松的衣服可能会被冲起来哦。

　　潮妹跟着教练来到热身区，

　　在冲浪之前，
教练带着潮妹做一系列热身动作。

　　很多浪友之前都没有热身的习惯，

　　即使是有丰富经验的冲浪者，

　　也常常忽略这一点。

　　但是其实热身很重要的！

　　尤其是对潮妹这种小白而言，

　　掌握基本的冲浪要领和动作，

　　是打开冲浪正确方式的重中之重。

　　在和教练交流中了解到，

　　接下来分为趴板和站板两部分的学习。

　　教练从趴板开始像潮妹示范，

　　刚开始学习冲浪都会先从爬板玩起，

　　爬板上清晰明了的标画了指示点，

　　跪坐在板尾部分双膝稍稍分开一点，

　　这里请大家画重点：

　　两贴一不碰

　　脚背贴地

　　臀部贴脚

　　手不碰水 

　　教练也举例了学员最容易犯的错误。

　　跟着教练学习了趴板的动作要领后，

　　开始下一个站板的学习，

　　冲浪重点在于掌握身体平衡感，

　　和学习一些技巧，

　　如何去使用巧劲自在冲浪。

　　教练耐心给我传授站板的要领：

　　站在板尾的脚发力一定是在边缘部位，

　　双膝下蹲时，

　　不要让我们的膝盖超过双脚的水平线~ 

　　虽然只是个模拟场地，

　　可是潮妹站上板子的那一刻，

　　仿佛已经嗅到了大海的气味，

　　潮妹已经脑补出了：

　　我在夏威夷的海上潇洒的驰骋着！

　　阳光，沙滩，海浪，

　　还有我和我的大长腿~

　　（后期请帮我p）

　　潮妹的美梦还没有做完，

　　就被教练喊醒开始做热身训练 ，

　　任何运动开始前一定要做好热身，

　　冲浪会调动我们全身的肌肉控制平衡，

　　所以在结束后可能会有酸疼感，

　　这也是很正常的事情哦。

　　术前提。

　　Step2 浪馆初相识

　　一切准备就绪后，

　　终于在潮妹的千盼万盼下，

　　教练带我走进了冲浪玻璃房里，

　　[surfing house赛飞豪斯]

　　采用了最先进的水循环加热净化系统，

　　冲浪区的水四季恒温！

　　所以不要误以为只有夏天才可以玩哦，

　　一年四季都不会感到冲击皮肤的刺激。

　　而冲浪机采用了PU柔软触面弹力膜，

　　就和摔在蹦床上面一样，一点也不痛。

　　这让体验者既可以感受冲浪的刺激，

　　又能保证运动的安全性。

　　滑板冲浪和海上冲浪相比安全系数高。 

　　Step3 亲身上阵，开浪！

　　在正式开始前，

　　所有第一次接触冲浪的学员，

　　都会有一个克服恐惧的环节，

　　直接抱头坐在浪池中间，

　　狼狈的被冲出去一次。

　　这一冲真是冲走恐惧、冲走害怕！

　　更重要的是冲走了潮妹内心0.3%的偶像包袱！

　　接下来教练直接把爬板放在浪池一侧，

　　该是潮妹展现真正技术的时刻了。

　　潮妹心里默默重复教练教我的那句话 

　　“身体够松，姿势够帅”

　　走你！

　　心里的恐惧还没有来得及释放出来，

　　潮妹已经被浪冲到了正中间， 

　　本以为我会立马摔的很惨，

　　但按照教练传授给我的冲浪大法，

　　好像也没那么难呀！

　　掌握基础平衡后，

　　教练动作示意我开始前后游动，

　　潮妹肆意的游走在冲浪池里内心暗想，

　　我一定是个冲浪天才，  

　　刚膨胀起来，

　　一个浪花就把我送回岸上， 

　　还好浪池里都是软软的，

　　虽说姿势狼狈了点，但是一点都不疼。

　　潮妹在这里提醒大家，

　　摔倒前一定记得先抱头！ 

　　教练让潮妹尝试放开双手跪坐起来，

　　潮妹再次默念冲浪大法，

　　成功的那下，

　　潮妹真的感受到了为什么这么多人，

　　爱好冲浪这项运动。

　　当你调动起身体的力量，

　　来和浪花产生一种平衡，

　　这种状态很奇妙~

　　那一刻才感到真实掌握了自己， 

　　肆意滑翔在上面享受快感。

　　在趴板上获得成功的快感后，

　　潮妹开始跃跃欲试更高难度的站板，

　　虽说刚才在趴板上我自认为很帅，

　　可是毕竟还是首次冲浪的小白，

　　站上站板后本想潇洒的冲起来，

　　可是疯狂的前后晃动，

　　让潮妹根本无法放开教练的手，

　　本以为我一点都不紧张，

　　可每一块肌肉都在呐喊着：“我好紧张”。

　　经历多次站板后，

　　最终还是以360度转体摔倒结束，

　　不过被浪冲走的那一刻是真爽！

　　从小白变成了“朋友圈冲浪选手”，

　　这次潮妹还是有些遗憾，

　　还是没能像帅气小姐姐那样站立起来。

　　听教练介绍，

　　学员一般在第二次基本能掌握好平衡站立起来，

　　刚开始的学员会拉着牵引绳，

　　在教练的指引下从低阶逐渐到高阶段，

　　虽然潮妹这次没有成功，

　　不过已经开始计划下次来一定要，

　　浪！起！来！

　　溜娃一整天好去处

　　除此之外，

　　这不仅是成人之间的潮流运动。

　　室内冲浪完全接纳6岁以上的儿童哦，

　　可以零基础入门，

　　宝妈们也能体验最安全的极限运动。

　　潮妹在冲浪的时候，

　　便看到一位年龄大约在6岁左右的女孩，

　　在教练的带领下，

　　慢慢从趴板到站板逐步系统的学习，

　　不仅可以锻炼身体，

　　同时培养了孩子们勇敢、坚毅的心性。

　　不知不觉，

　　潮妹半个小时的浪游时间结束，

　　恋恋不舍地前去洗浴区换洗，

　　[surfing house赛飞豪斯]贴心准备了

　　齐全的洗漱用品。

　　超宽敞的24小时热水淋浴间，

　　以及干净明亮的更衣室毫无负担，

　　不过提醒大家，需要自备拖鞋来哦。

　　潮妹从洗浴区整理好出来，

　　还无限沉浸在冲浪的快感当中。

　　想到在工作生活之余，

　　潮妹又多了一种放松解压的方式，

　　和朋友聚在这里一天就是一种享受啊。

　　可以来冲浪看别人喝酒，

　　又可以来喝酒看别人冲浪，

　　我们也许不能掌控生活，

　　但是我们可以选择生活方式。