陆毅18岁从上海戏曲学校儿童剧演员班毕业后，分配到了上海儿艺，当时陆毅的身高已经到了180厘米，上台的机会很少，在这种情况下，陆毅没有更好的选择，只能辞职。辞职后，陆毅觉得北京的文化氛围好，于是就来到北京，准备作个自由艺人，成为“北漂”中的一员。
那一年的北京，格外的冷，但是陆毅的心更冷：已经演戏10年的他没有接到任何一个戏。正是这个寒冷的冬天，使陆毅认识到自己在艺术的道路上，仍须继续学习。于是，陆毅同时报考了上海戏剧学院和北京电影学院，本来已经以第一名的成绩被北京电影学院录取，但父母希望他在身边，于是他选择了上戏。
陆毅说：在读书的时候，总是学校和家两点一线，现在除外出排戏，大半时间都会呆在家里和家人在一起。虽然彼此也不见得会说多少话，但是只要呆在一起，有种家的感觉，我就会感到很开心。我认为一个人首先要孝顺自己的父母，这是做人的第一准则，如果一个人连他的父母都不能好好对待，又怎能指望他会对朋友真心相待呢？
