公关人员
年底各类客户答谢活动、内部员工活动及节日庆祝活动集中举行，是公关公司的业务旺季。经常一人负责多个项目。
【解压支招】 公关人员一定要细化工作，形成明确的执行手册，保证工作的有条不紊；适当放松，抽空补充睡眠，同时要注意补充维生素，增强身体抵抗力。
医务工作者
经常值班加班，生活规律紊乱、医患关系紧张、晋升空间受限。
【解压支招】 “医生”的工作不只是赚钱，还是救死扶伤。医生圈子太小，建议医务人员拓宽人脉，学会平衡工作和生活。
会展/酒店
这类行业年底客户需求旺盛，工作繁忙，且不可预见性的问题较多，容易造成较大压力。而且酒店、会展面对的是各种各样的客户，对心理也有一定负面影响。
【解压支招】 不要因一时之懒而让任务积压。解决积压的任务不仅更加费时费力，还容易产生各种隐患，尤其是心理上的负面影响。
