帮你摆脱“职业枯竭期”四个小妙招(2)

　　2、将危机视为一种财富职业生涯顾问建议，当你对工作产生枯竭时，就是应该重新思索自己的时候。这时，你应该花点时间静下来思考自己想要什么­

　　擅长哪个领域­性格倾向于从事哪类工作­这份工作可以发挥特长吗­是自己努力不够，还是被摆错了位置­自己对工作究竟有哪些期望­想从工作中获得些什么­而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢。

　　3、用正确的方法应对压力面对同样的压力，有的人安然无恙，有的人却身心衰竭，就是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如，安然无恙者在感觉工作量太大时，就进行时间管理，合理地分配每段时间要做的事情。