●家长要学会管住自己
○不提高考反而有利于高考。王海勇认为，这个阶段，家长们不提高考，让孩子有个更宽松的环境要比一味指责、埋怨效果好。如果特别想提高考，最好以鼓励为主，告诉孩子，“不管结果如何，父母都支持你”。
○看透不说透。如果孩子这段时间在玩，家长千万不要批评孩子，因为孩子这时候可能正在调节心情或者偶尔地放松一下，家长的任何一句话都可能让孩子反感。
○孩子不求助，家长不施助。敏感时期，家长们过多的“行动”会在无形中给孩子增加负担。
数绵羊数到天亮咋办
雪儿：救命啊，我天天晚上失眠，翻来覆去睡不着觉。
今报高考服务生：试试睡前泡泡脚、喝杯牛奶，好像挺管用的哦~。
雪儿：不行，我啥办法都试了，没用。
今报高考服务生：这就是心理问题了。睡眠不好，失眠、易惊醒、多梦，这是考前学生普遍的心理问题，大多源于学校、家庭、社会以及自己过于关注高考而带来的压力。
考生应该在最后的这段时间列出一个复习计划，白天按照计划学习，晚上就要给自己的努力画个句号。留出缓冲时间，听听轻音乐，活动活动，放松一下，要“钻进书堆”还要出得来。如果真的睡不着，也不要硬躺着，顺其自然最好。
过分紧张，会影响考试的心理状态，但彻底放松的学生也不一定会在考场上发挥出色。适度的紧张能使大脑保持一定的亢奋状态或“临战”状态，有利于考试的临场发挥，也是临考的最佳状态之一，所以不要片面地追求不紧张状态。
