宝宝有分离焦虑的症状多表现在学龄前儿童的身上，当他们与妈妈或其他主要抚养人分离时会产生焦虑的情绪，例如紧张、不安、恐慌等，并由此而引发哭闹、固执的行为。
据相关调查显示，分离焦虑的出现与宝宝缺乏安全感有着很大关联。1岁左右的孩子出现分离焦虑是正常的，这是他们情感和认知发育的必经阶段，但是由于孩子感知能力和思维能力的发育局限，他们往往认为暂时看到不的东西就不存在了，所以如果父母离开，宝宝会误以为爸爸妈妈会消失不再来了。宝宝的焦虑感如果不加以重视和纠正，则会影响宝宝以后的生活，甚至引发性格上的缺陷。
导致宝宝分离焦虑的原因
宝宝自理能力不强
年幼的宝宝欠缺独立自理能力，如不能独自吃饭、不会自己穿脱衣物等，离开主要照顾者后难以独自面对碰到的生活问题，从而产生不安和焦虑。
宝宝自身性格所致
有些性格内向的宝宝，不太愿意与周围的人亲近，不愿参加各种活动，对父母的依恋更强烈，焦虑的表现也更为剧烈。
宝宝对父母的依赖性强
由于一直受到父母的关怀和保护，什么事都依赖父母，宝宝的生活自理能力弱，对父母有很深的依恋，所以不愿意与父母分离。
父母对宝宝干涉太多
父母对宝宝过度严厉和干涉，使宝宝失去了与人交往的各种机会，这样会导致宝宝社会性发展缓慢而产生焦虑。
父母给孩子的心理暗示
有时，父母的言行会给孩子一种心理暗示，从而增加其焦虑的程度，例如和宝宝分开时，看到宝宝哭，自己不忍心离去，依依不舍，这种行为会感染宝宝，诱发其伤心、忧郁的不良情绪产生。
周围环境的变化
如果宝宝突然换了一个新环境，例如上幼儿园，陌生的环境和人会让宝宝缺乏安全感，感受到离开父母的痛苦，也会在心理上出现不适应的症状。
和宝宝分离最好有个缓冲期
其实，并不是每个宝宝都有分离焦虑的，有些宝宝在面对分离时，丝毫没有恐惧的心理，而且还能玩得很开心，他们是如何做到的呢？最主要的就是，在要和宝宝分离之前最好有个缓冲期。
当父母需要和宝宝分离时，有一段缓冲时间，让父母和接替者有角色意识的转移，如果这点做得好，则能减少宝宝面对分离时所带来的焦虑和不适应。
正确方法帮助宝宝走出分离焦虑
分离焦虑儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，父母大可不必为此烦恼，但是一定要善待宝宝的分离焦虑，如果父母与宝宝没有处理好分离焦虑，宝宝就会不自信，不善于探索，很难适应新环境。
一、降低宝宝对父母的依恋感
父母是宝宝安全的港湾，所有的事情都依赖于父母完成，所以与宝宝分开时会导致其焦虑情绪的产生。作为父母，可以降低宝宝对自己的依恋感，学会适当地放手，让宝宝独立完成自己的事情。
二、让宝宝对分离有一定的思想准备
在父母要离开前，把这件事告诉宝宝，并承诺会在说好的时间里回来，也可以给宝宝一些鼓励。不要选择不打招呼就离开，这样反而会加重孩子的焦虑情绪。
三、对宝宝的良好行为进行表扬
如果父母离开时，宝宝表现得很好，父母要及时地给予表扬，让宝宝为自己而自豪，并会努力每次都做到。
四、父母给宝宝正确的心理暗示
和宝宝分开时，父母要调整好自己的心态，首先自己不要有不安的情绪，这样会影响到孩子。可以愉快地跟孩子再见，给孩子一个吻，说一些安抚、鼓励的话，这样孩子的心理感受会好一些。
宝宝的分离焦虑是正常的反应，但是父母也应该引起重视，与宝宝进行交流沟通，以促进亲子关系，寻找合适的方法来缓解宝宝的分离焦虑。
