白领职场奉行8分生活学工作需要冲，更需要缓冲。
0.8生活学，是在日本和台湾地区流行的生活哲学，这个从医学健康衍生出来的生活观讲究不必每件事都做到十成满，尽80%的力气就好了，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱。0.8生活学的真谛是：生活需要冲，更需要缓冲。
讲究张弛有度的0.8生活学在职场也受到了不少白领的追捧。反对派认为，这种生活学本质上是鼓励人消极的一面，实际上是找各种理由给自己怠工。而奉行0.8生活学的白领则认为，“0.8”的生活态度并不是不进取，而是给自己留一点点空间，让自己能坚持走得更远。 “橡皮筋拉紧了可是要断的啊。苛求百分百完美的结果，不如放宽心来学会承受可努力和不可控的外部因素。”
