职场盘点：七成白领曾遭受职场冷暴力 (7)

　　老鸟支招不忍耐 不跳槽

　　如何远离办公室“冷暴力”呢？ 网易公司资深人力资源专家刘坚支招：

　　1.学会换位思考，时时自省。首先自己不要做“施暴人”，也能避免被“施暴”，从而防止同事对你产生敌意。

　　2.提高自身“免疫力”。不要将同事对自己的态度，过于放大，因为对他人的态度过分敏感，容易让自己受伤。学会钝感，学会宽容，生活将更加轻松。

　　3.积极融入团队。办公室也是一个团队，对同事组织的活动，不妨积极参与。如果你总是拒绝，时间长了，大家以为你不喜欢，也就不会再叫你了，那么久而久之，你也就被孤立了。