身体语言可以传达出力量和自信，还有你的压力水平、开放程度以及真诚。“在面试期间和之后的时间里，通过你的身体语言，雇主可以判断出你是哪种人，以及你在压力之下将表现如何。”伍德说。
“面试时身体语言出错，可能会使招聘经理认为你轻浮、害怕或被动。”她说，“如果你能力不足，或者说错了话，那么面试官可能会宽恕这些缺点。但如果你的身体语言说明你是个在压力之下表现不好的人，或者你不够自信，那么他们知道，这些缺点是很难改变的。”
那么，如何才能避免身体语言出错呢？通过练习和准备。
“练习进出房间，想想面试期间你应该把公事包放在哪里，计划好如何与面试官打招呼和说再见。”伍德说。
伯恩斯说，为面试做好准备常常有助于建立自信。而当你有自信的时候，你往往可以在身体语言上少犯错误。
伯恩斯说，招聘经理总是努力找出应聘者之间的不同之处。“负面的不同之处，比如糟糕和无效的身体语言，有助于招聘经理更容易做出决定。”
