高考一模考试过去有一段时间了，现在对于广大的高三考生而言，高考总复习第二轮复习进入了一个关键时期，这个阶段正是各科目备考从量变到质变的关键时刻。
二轮复习这阶段的复习具有内容容量大、要求高、时间短等特点，所以很多学生在这样“焦灼”的复习中，不同程度出现了“高原现象”，主要体现在复习中存在焦虑和紧张情绪，对于知识产生遗忘现象，甚至有的学生会有不同程度的失眠症状。
造成学生“高原现象”的原因主要有以下几点：
1.生理、心理疲劳。高强度的学习使学生的生理疲劳与心理疲劳积累到一定程度就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂，知识越来越混乱。
