暑假临近，找实习成为众多大学生的“消暑”首选。实习生“过来人”和就业指导专家提醒，大学生找实习应该转变观念，与自我定位和职业选择结合起来，同时要能够处理好学业与实习的关系，真正达到“实践学习”的目的。
学期末，很多大学生不但忙着准备考试，也在忙着安排暑期实习。一位大学辅导员告诉记者，在校大学生都有很强的实习意愿，“有些高年级班级90%的学生暑假都在外面实习”。
大学生的就业压力，使很多在校大学生通过实习为找工作提前作准备。招聘单位对求职者实习经历的普遍重视，也让大学生不得不挖空心思找实习单位。
杨鹏飞是南开大学研究生一年级的学生，从今年四月份开始，就在为两个月的暑假找事做。
“我想在暑假找个实习工作，增加点社会经验，也让以后自己的求职简历漂亮些。”目前杨鹏飞还没有找到满意的实习工作，“主要是缺少找实习单位的经验，也希望有关单位能够提供一些帮助。”
那么，大学生如何找到满意的实习工作？如何让实习工作更加有效，达到实习目的？
毕业生小郭在上年暑假时经过层层筛选，成功应聘到一家央企的总部实习，并且在毕业后成功留在实习单位工作。据小郭介绍，大学生找实习的时候应该先对自己的能力和需求有所了解，然后在选择实习岗位时才能胸有成竹。
“找实习其实是日后求职的预演，过程很重要。”小郭说，“这个过程会遇到挫折，但只要坚持，总会有满意的实习工作。”
另外，小郭提醒大学生，在实习单位应该谦虚诚恳，不怕打杂。“打杂有时也是工作的一部分，打杂打得好也是种能力。”
大学生职业规划专家、南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣从转变实习观念、规划职业生涯方面对大学生提出了建议。蒋建荣认为，大学生找实习要趁早，应该完全从需要出发，认清自己要干什么，在实习中想要什么。
“要把实习和兼职分开，把挣钱和积累经验分开。”蒋建荣说，“实习是为了体验职业社会，获得工作和社会经验。如果有必要，无薪实习甚至是付费实习都是可以接受的。”
同时，蒋建荣提醒大学生注意“实习成本”：“实习需要付出时间和精力，要考虑‘投入产出比’，这就要求学生在找实习时应该有所选择，和职业生涯规划结合起来。不能让实习工作影响学业，得不偿失。”
