1月5日郑州再遇雾霾天映象网讯(记者 骆琼 文/图)1月5日，郑州市气象台发布寒潮蓝色预警，48小时内郑州市区最低气温将下降8℃以上，并伴有4-5级偏北风。受此影响，郑州连续两天的雾霾天或将逐步减弱消散。
中央气象台表示，白天北京东南部、天津、河北中南部、河南北部等地的部分地区有中度霾，局地有重度霾。其中郑州也受到影响，连续两日遭遇雾霾围城。
1月5日，映象网记者从郑州市气象局获悉，截至上午9时，市区9个空气质量监测点均显示为严重污染，其中四十七中监测点爆表(AQI为500)，主要污染物为PM10。
对此，很多网友都在网上晒出了这两天与元旦期间的对比图，从中可以明显看出郑州的天空由湛蓝变为了暗灰。
映象网网友我是微微表示，假期刚刚结束便遇到了雾霾，这是在考验我们的肺活量么？
但还有一个好消息，今天雾霾将会逐步减弱消散。昨天上午9时15分，郑州发布寒潮蓝色预警：预计48小时内郑州市区最低气温将下降8℃以上，最低气温降至-2℃到-1℃，并伴有4-5级偏北风。
中央气象台预计，受南下冷空气影响，我省雾、霾天气将自北向南逐步减弱消散。
雾霾天不易晨练 饮食宜清淡为主
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练。
河南省人民医院呼吸内科医师陈献亮表示，如果出门晨练很可能诱发病情，甚至心脏病发作。同时他提到，雾霾天容易引发肌肤问题，外出归来后应该深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
除了尽量减少外出，市民饮食还应该以清淡为佳，应多饮水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃刺激性食物，多吃银耳、莲子、百合等清肺、润肺和养肺的食物。
