当然，从一个专业教练的角度看，对于备战奥运会，此次的夺冠也是一柄“双刃剑”，郭红岩说：“这次拿到冠军，外界自然对他期望更高，这样对他的压力也会更大，实际上到了世锦赛、奥运会这样的舞台上，大家的训练水平、比赛能力都相差无几，比的就是心理，谁能更好地调整自己，谁就能获得成功。此外，在现在的环境下，各式的社会活动也会大大增加，这些都会牵扯到精力。当然，有得必有失，既然到了这个位置，就要学会适应，妥善处理好各方面的关系，这些也都是一名高水平运动员应该具备的素质。”
宁泽涛教练叶瑾：向里约奥运会发起冲击
据新华社 宁泽涛成为首位获得世锦赛男子100米自由泳金牌的亚洲选手，训练他长达7年的恩师叶瑾对他最了解。“宁泽涛刚进海军队时由年轻教练胡毛毛指导，进步非常快，很快就崭露头角。我从2008年北京奥运会后开始接手宁泽涛，我发现他的领悟能力非常好，提醒改技术的时候只要说一次就能改好，而且他非常有目标、有上进心，比赛时拼尽全力，这些都是他走向成功的关键因素。”
“宁泽涛非常聪明，平时就注意自我总结和改进。今天比赛前我没有过多嘱咐他，这么多年的合作我非常相信他，只告诉他注意细节，出发、转身、到边都做好就一定行！其实他比赛时，我更紧张！他今天表现得太完美了，我为他骄傲！看着他展示中国速度，登上世锦赛冠军领奖台，我激动地哭了，希望他继续努力，向里约奥运会发起冲击！”叶瑾说。
■记者观察
让偶像带动河南游泳
河南游泳队有着近40年的历史，却曾经是“组队时间长，成绩不理想”。直到2013年的沈阳，宁泽涛才为河南游泳实现了全运会金牌“零的突破”，进而亚运会单项金牌，世锦赛金牌，一项项历史被改写。而对于河南游泳来讲，宁泽涛的辉煌除了会为明年的里约奥运会增添一个闪亮的夺金点之外，更会对这个项目的整体发展起到推动作用。
2013年春天，在郑州举办的全国游泳冠军赛，宁泽涛的母校——省体育场体校还专门组织了小运动员们去给“师兄”加油。那时候，和绝大多数人一样，孩子们对于宁泽涛的名字还极为陌生，他们只知道孙杨、叶诗文、刘子歌、焦刘洋……而当半年多时间过去，宁泽涛在全运会之后再次回到母校时，所引起的是争相合影、索要签名的轰动：“宁泽涛，冠军！”不到两年的时间过去，这些当初和宁泽涛一起合影的孩子们当中，已经有好几人被选入省游泳队的梯队。郭红岩所带过的小队员在被问到自己的启蒙教练是谁的时候，回答时总会自豪地加上一句：“我们教练是宁泽涛的教练！” 今年5月份，宁泽涛回郑，偶然出现在省体工队的他，被正要训练的小队员碰个正着，这些10岁左右的孩子纷纷上前和他合影，并以此为荣。
现实总是这样的生动：从菲尔普斯、罗切克这些外国大牌儿，再到孙杨、叶诗文这些国内明星，一切都那么遥远，然而当有一天你突然发现，偶像原来就这么近，这么真实。郭红岩的学生会经常想起“宁泽涛是我的师兄”，那些现在每天在省体工大队泳池中劈波斩浪的孩子们会经常想起“宁泽涛原来就在这个泳池里训练”，这样的激励是无形而又巨大的。
当然，一花独放不是春，建立在庞大的人口基数和人才基础上，一个运动项目的发展才能长久。如果能够充分发挥、利用宁泽涛的偶像效应、示范作用和成长经验，河南游泳在未来比肩浙江、上海，或许并非奢望。
