2、帮助孩子理解，焦虑、担心和害怕是正常的。鼓励孩子表达自己的情绪，绝对不要批评或嘲笑孩子的恐惧和胆怯。
3、实事求是地、从科学角度出发来谈论地震灾害。告诉他们地震形成的原因，你可以这样说，是因为地壳运动，大量的能量被冲撞出来，引起的房屋倒塌。然后，告诉他们我们这里不属于地震多发地带，很安全的。
4、讨论一个“地震家庭自救方案”。告诉他们就算发生地震，还是有办法可以保住生命。这个步骤可以真真切切地教给他一些技巧，而且可以让他极大地感受到安全。
5、控制孩子看电视的情况。尽量少让孩子看到一些悲惨的镜头。关注新闻报道时，最好与孩子在一起。
6、帮助孩子看到积极面。比如，解放军的英雄事迹，社会各界的热心援助，失散家庭的团圆，来自全国人民和全世界的帮助。你可以这样说：国家和政府会倾尽全力帮助那些失去了爸爸妈妈的孩子，全国人民捐献的钱物会用来给他们建立新家、新的学校，会有专门的人照顾他们，他们会重新得到温暖。
7、最后给孩子一个保证。告诉他，每个人都会死，那要到很久很久以后，绝对不是最近的事。爸爸妈妈很爱你，所以我们会为了你而健康，全心全意照顾你，绝对不会离开你，一直到你完完全全长大。
